как не засыпать на уроке?

Просто рано ложись спать и выспишься, или слушай учителя и понимай тему или займись чем то интересным

Попытайся использовать телефон(поиграть в игру) или заняться чем-то интересным. Также старайся ложится спать в одно и тоже время.