Чем отличаются упражнени в движении от упражнений на месте?

в упражнение в движение развиваются одни группы мышц, а на месте другие группы мышц

я думаю в упражнение в движение развиваются одни группы мышц, а на месте совсем другие будут развиваться группы мышц.