Автор - ighatovstacomcomru
Ответ:
как кувырок вперед
Объяснение:
садишься садишься на корточки, голову ложишь на мат руки на уровне головы или чуть дальше назад, отталкиваешься отталкиваешься руками и ногами и всё
1.Присесть
2.Поджать голову к коленам
3.Наклонится в пёред
4.И кувыркнутся