Срочнооооо!!! 30 баллов

Сила сжатия пружины равна F = (5/1)*4 = 20 Н.

Потенциальная энергия пружины равна работе по её сжатию:

Е = (Fx)/2 = (20*0,05/2 =  0,5 Дж.

Эта энергия (без потерь) превращается в кинетическую.

Е = (mV²)/2.

Отсюда находим скорость:

V = √(2Е/m) = √((2*0,5)/0,01) = √100 = 10 м/с.