Прыжки в длину с разбега 3 вопроса 3 ответа срочно!!!!!даю 10 балов

Ответ:

1. сколько стадий? (четыре)

2. назови стадии( разбег, отталкивание, полет, приземление)

3. Как нужно приземлиться?(в полный присяд, касаясь задней поверхностью бедра нижней, колени разведаны, руки между колен, на руки не опираться)