Помогите пожалуйста, физики, на дистанционном обучении не поняла эту тему .

1.Вычислите дефект масс и энергию связи трития 3/1H (3 вверху ,а 1 снизу),масса ядра 5,0075*10^-27 кг

2. Допишите ядерные реакции:

•9/4 Be+1/1 H->10/5 B+ ?

•14/7 N+?->14/6C+1/1p