А проблема то в чем? 1а просто раскрой скобки и перенеси x влево, циферки без x вправо
1б реши квадратное уравнение при f(x) = 0 и определи на каких промежутках функция отрицательна подставив значения из трех промежутков
2а замена sqrt(x)=t. (x>=0)
2б найди область определения функции (ооф: подкоренное >=0), возведи обе части в квадрат и реши квадратное уравнение учитывая ооф