Что такое здоровый образ жизни? Назовите основные составляющие здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни — образ жизни с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. В понятие здорового образа жизни входит достаточная физическая активность, сбалансированное меню„соблюдение правил гигиены, отказ от излишеств любого рода и, естественно, закаливающие процедуры;