Напишите 10 упражнений для гимнастики.

Ответ:

Присидание отжимание подтягивание пресс бег прыжки махи растяжка

Ответ:

1. Приседания

2. Отжимание

3. Лёгкий бег(если возможно)

4. Разминка головы:(глаз,шеи)

5."Велосипедик"

6. Разминка тела:(мельница)

7. Разминка ног

8.Йога(если возможно)

9. Прыжки

10. Подтягивания

11. Пресс