В подростковом возрасте, как ни в каком другом, важна полноценная
физическая активность. Сердечно-сосудистая система организма
подвергается функциональным изменениям.
Прекрасным видом спорта для укрепления организма и развития выносливости является плавание.Считается, например, что у пловчих слишком развит плечевой пояс, и не
все находят это красивым.
Аэробика очень полезна для подростков: занимаясь аэробикой, дети становятся выносливее.
Футбол очень популярен среди подростков-мальчиков.
Также есть очень много разных видов спорта предпочтительные в нашем возрасте.