Подскажите пожалуйста. В чём сущность питания?

В насыщении организма необходимыми элиментами для поддержания и продолжения жизнидеятельности организма и его систем.

сущность питания заключается в то получение различных веществ нужных для роста, развития и продолжения рода, а так же обеспечения безопасности жизнедеятельности