Боевые искусства (карате, айкидо, бокс, тхэквондо, самбо, дзюдо и др.) с 5-6 лет.
Плюсы: способствуют развитию выносливости, точности движений, гибкости, хорошей реакции; вырабатывают навыки самозащиты, необходимые любому мужчине; позволяют выплескивать эмоции и агрессию; учат - как ни парадоксально, но это относится к большинству восточных единоборств - мирному решению конфликтов и самоконтролю; оказывают оздоровительное действие на организм.Есть и минус боевых искуст,минус в том что можно получить травмы.