плавание- один из самых тяжелых видов спорта. на мой взгляд , чтобы стать чемпионом, требуется усиленно тренироваться, уделять время не только в воде, ну и на суше. упражнения на суше помогут развить выносливость, ловкость, растяжку- так необходимые в плавание. ну и конечно же, нужно регулярно посещать тренировки и внимательно слушать своего тренера, не забывайте и про правильно питание, которое имеет не менее важную роль. выполнив все эти требования , я обязательно стану чемпионом)
( сама пловец, аж приятно отвечать на такие вопросы)