Каждый желает иметь крепкое
здоровье, красивое тело, но не
каждому удается этого добиться.
Выполнять каждодневные
упражнения еще не достаточно для
того, чтобы утверждать о здоровом
образе жизни. Есть очень важный
фактор, который может мешать в
выполнении поставленных задач -
это вредные привычки.
Основными вредными привычками
у людей являются алкоголизм,
курение и наркомания. При
наличии любой из перечисленных
привычек можно смело утверждать,
что у человека далеко не
идеальное здоровье. Его
физическое и психологическое
состояния далеки от идеала. Ни о
каком здоровье не может идти и
речи.
Распространенной вредной
привычкой является алкоголизм.
Чрезмерное употребление алкоголя
разрушает в первую очередь
психику человека. Алкоголь
позволяет почувствовать человеку
радость, но радость эта
выдуманная, нездоровая. У
человека в пьяном состоянии резко
падает внимательность, реакция и
адекватность. Это способствует
необдуманным поступкам, ошибкам,
скандалам. Хоть человек и
чувствует прилив эмоций, радости,
но он все дальше и дальше
отдаляется от здорового общества.
Такому человеку уже будет трудно
достичь чего-либо в жизни, его
интересы резко сузятся до
минимума, либо придут к
единственному интересу - интересу
пьянства. Помимо всего этого
алкоголь будет разрушать организм
человека, нарушать его умственную
деятельность, физическое и
эмоциональное состояние,
приведет к быстрому старению
организма. Если не побороть тягу к
алкоголю, то ни к чему хорошему
это не приведет. Человек станет
слабым во всех отношениях.