помогите пожалуйста сократить или хотя бы просто перевести этот текст

Обсудите с родителями, когда и как пользоваться интернетом. Сделайте ( определите) несколько правил и не нарушайте их.
Никогда не давайте персональной инф-ции (имя, адрес, тел-н, школы  фото, когда вы дома одни) кому-либо, кто общается с вами через интернет, пока родители не дадут согласие.
Если вы когда либо получите сообщение, которое напугало вас, расскажите об этом родителям или учителю.
Если кто -нибудь из онлайн захочет встретиться с вами лично, не соглашайтесь делать этого, скажите родителям.
Не открывайте е-мейлов, если не знаете адресатов.
Никогда не делитесь своим паролем Без совета (эксперт) родителей.