Пострадавшего необходимо поместить в тень, а еще лучше — в помещение, где прохладный воздух. Затем непременно надо проследить, не мешает ли ему одежда нормально дышать. И в случае надобности, освободить шею и грудную клетку от давления нарядов. По возможности, лучше всего вообще освободить тело от одежды, закутав его во влажные простыни. Но, конечно же, это возможно далеко не всегда. Надо запомнить, что, прежде всего, охлаждать необходимо голову, ведь при солнечном ударе страдает именно центральная нервная система. Поэтому ко лбу надо приложить холодный компресс. Кроме того, человеку надо дать попить. Питье должно быть не горячим, но и не слишком холодным. Чрезмерно много в такой ситуации пить тоже не стоит, ведь избыток жидкости — стресс для организма.Ни в коем случае нельзя обливать пострадавшего холодной водой, а тем более, погружать в нее. Это может вызвать самые, что ни на есть, плачевные последствия. Лучше всего и гораздо безопаснее просто устроить человека поудобнее и ожидать прибытия медицинской бригады. Важно соблюдать спокойствие, паника может очень негативно повлиять на пострадавшего.