Шар, прикреплённый к горизонтальной, закреплённой с другого конца пружине с жёсткостью K=31,6 H/м, отводят от положения равновесия на расстояние A=0,2 м и отпускают. Определите максимальную силу упругости Fmax, действующую на шар, и его механическую энергию. ​