Допоможіть роз'взать задачу

Лижник масою 70 кг спускається з гори довжиною 20 метрів, висотою 12 метрів і довжиною основи 8 з прискроренням 7мс за час, набувши біля підніжжя швидкості 15 мс. Коефіцієнт тертя при русі по снігу 0,03, сила тертя 4.