3. Сильные морозы в Казахстане, как правило, приходятся на декабрь и январь месяцы. Их по праву называют
самыми экстремальными и холодными. Напишите две рекомендации, как вести себя во время сильных
морозов, если вы оказались в дороге.

Ответ:

1) Одежда должна быть свободной, многослойной не выходите на улицу голодным не переутомляйтесь!2) На улице: Старайтесь каждые полчаса заходить в теплые помещения чтобы не замерзнуть

Объяснение:

Ответ:

Никогда не идите в холод на голодный желудок – съешьте что-нибудь горячее, выпейте чашку чая, или кофе. Надо чтобы организм тратил на обогрев энергию пищи, а не свою собственную. Лицо и руки желательно смазать защитным жирным кремом, но ни в коем случае не увлажняющим, который содержит в своем составе много воды.

Старайтесь тепло одеваться. Но это не значит, что надо укутываться в сто одежек. Одежда должна быть легкой, плотной, из натуральной ткани и шерсти, а лучше всего приобрести специальную термо-одежду. Такая одежда прекрасно сохранит тепло вашего тела. Обувь всегда должна быть сухой и свободной, чтобы не нарушалось кровообращение ступней ног. Желательно надевать шерстяные носки, если таких нет, то можно использовать две пары хлопчатобумажных носков. Очень хорошо помогает "дедушкин способ" – оборачивание ступней ног в два-три слоя сухой газетой. Благодаря ей, тепло от ваших ног долго не улетучится через обувь.

Объяснение: