Хм..Чем полезен спорт?-Спросите меня?
Спорт помогает нам развивать себя во всех сферах(прыжки,бег и т.д) Спортивные упражнения помогают нам иметь физическую силу и развивать её! Спорт- это залог здоровья.Если заниматься спортом и правильно питаться ,то вы будете абсолютно здоровы! Йога -это тоже спорт,только более спокойный чем бег.В 21-ем веке почти каждые человек,который ведёт ЗОЖ(здоровый образ жизни) занимается йогой!Сейчас в каждом городе есть фитнес клуб ,там приходят люди разных возрастов и занимаются спортом.Даже дедушки и бабушки приходят в фитнес клуб.Знаете зачем??? Сейчас 21-ый век и все хотят быть молодыми ,красивыми и конечна же стройными, а ...Забыла..Но и сильными!!!И ты не забывай заниматься спортом и вести ЗОЖ!!(здоровый образ жизни!!)