•личная гигиена-ежедневная чистка зубов, душ, мытье рук, и т.д. Все это делается для того, чтобы сохранять чистоту тела, предотвращение различных заболеваний т.е сохранинение здоровья (грязные руки могут быть причиной многих болезней, начиная от кожных, заканчивая кишечными; чистка зубов-предотвращение кариеса и прочих проблем с ротовой полостью)
•укрепление здоровья-водные процедуры в виде закаливания. Обливания ледяной водой, т.е. человек укрепляет свое здоровье, делает его более устойчивым.. Ну вот как-то так))