Автор - kord391
Как сохранить зрение?
Большую часть дня мы проводим в школе. Нужно правильно сидеть за партой - держать осанку, расстояние между глазами и учебником должно быть 26-32 сантиметра.
Нельзя слишком близко и долго смотреть телевизор, играть в компьютер. Через некоторое время нужно давать глазам отдохнуть, делая гимнастику для глаз.
По меньше сидеть с телефоном, а больше играть в подвижные игры и каждый день бывать на свежем воздухе.