формальные ,например, это ты студент. не посещавший ни одной лекции за пол года, не сдавший сессию, тебя отчисляют. (негативные формальные)
неформальные , ученик в школе, обсуждает своих одноклассников в негативном контексте, эти же одноклассники могут не общаться с ним, устроить бойкот. (негативные неформальные)
В итоге формальные это законные санкции , они могут быть как негативными . так и позитивными, так и неформальные могут быть негативными и позитивными.