Ответьте пожалуйста на вопросы:
9. Все ОРУ (общеразвивающие упражнения) динамического характера применительно к запросам и возможностям массового физического воспитания можно классифицировать на группы:
а) выполнение ОРУ из положения стоя, выполнение ОРУ из положения лёжа, выполнение ОРУ из положения сидя, выполнение ОРУ на месте, выполнение ОРУ в движении;
б) ОРУ для занятий спортивными играми, ОРУ для гимнастики, ОРУ для лёгкой атлетики, ОРУ для лыжной подготовки, ОРУ для плавания;
в) элементарные, с весом собственного тела, с партнёром, с предметами, на спортивных снарядах;
г) сложные, простые, смешанные, комплексные.

12. Самостоятельные физические упражнения в течение учебного дня
обеспечивают:
а) поддержание высокой работоспособности, активный отдых;
б) предупреждение наступающего утомления, способствуют поддержанию высокой работоспособности на длительное время без перенапряжения;
в) поддержание здорового образа жизни в течение дня, коррекцию телосложения;
г) рациональный режим дня, развитие физических качеств.
13. Что является основным критерием всестороннего и гармоничного физического развития?
а) качество теоретических знаний о физической культуре;
б) уровень развития физических возможностей;
в) состояние здоровья;
г) социализация личности.
14. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на:
а) развитие физических качеств людей;
б) поддержание высокой работоспособности людей;
в) сохранение и улучшение здоровья людей;
г) подготовку к профессиональной деятельности.
15. Что такое режим дня?
а) выполнение поручений учителя;
б) подготовка домашних заданий;
в) распределение основных дел в течение всего дня;
г) завтрак, обед и ужин каждый день в одно и то же время.