если медленный сон способствует отдыху организма, то почему существует быстрый сон?

Ответ:

Потому что когда ты устаёшь и ложиться спать у тебя сон идёт медленно, а когда ты ещё не сильно устал тогда он очень быстрый•Я НЕ ЗНАЮ ПРАВИЛЬНО? •

Ответ:

В фазе медленного сна  выделяют 4 стадии. В первые две тело расслабляется, сон неглубокий, мышцы расслабляются, давление понижается, температура падает, у глаз можно наблюдать медленные движения глаз. Во второй половине фазы медленного сна  сон глубокий, кровь приливает к мышцам, идет усиленная выработка гормона роста.

В фазе быстрого сна человек видит сновидения, глаза быстро двигаются, артериальное давление повышается, кровь приливает к головному мозгу, могут меняться частота сердечных сокращений и дыхания.

В фазу медленного сна ритмы мозга замедляются, организм расслабляется и отдыхает,  движения глаз медленные, поэтому эту фазу назвали медленной.

В фазу быстрого сна все наоборот, все убыстряется, поэтому  ее назвали быстрой.