Я двумя путями учу:
1)Читаешь несколько раз слово с переводом, потом закрываешь перевод и пытаешься вспомнить, а потом наоборот закрываешь на английском и переводишь с русского на английский
2) Читаешь сто тысяч раз, а потом пишешь по памяти. Повторяешь первое действие, пока не напишешь все.