Автор - lenayaovleva867
Объяснение:
1. Нетренированное сердце это по сути одна из многочисленных мышц, которые слабеют если их не тренировать. Такое сердце хуже качает кровь и противостоит нагрузкам.
3. Причин может быть много, например недостаток элементов, таких как магний, или частый стресс, изнашивающий сердечную мышцу.
4. Благодаря тренировкам сердце находится в тонусе, больше качает кровь и насыщает тело кислородам, лучше противостоит нагрузкам.