во все времена необходимо закаляться ,заниматься спортом,от этого снижается риск заболеваний,своевременно до наступления пика заболевания делать прививки,если заболевание началось избегать массовых скопления людей,делатькарантин в школе,детских садах,больницах.Использовать индивидуальные одноразовые маски.Принимать витамины,противовирусные препараты-для профилактики.Мыть почаще руки,для носа использовать оксолиновую мазь(когда нужно выйти из дома)