Як ви розумієте твердження давньоримського педагога і оратора Марка Фабія Квінтиліана: " Силу потрібно підтримувати постійними вправами"?

Щоб бути сильним завжди або статити сильними потрібно постійно тренуватися щоб не втратити форму а якщо закинути тренування то ти станеш слабшим