Автор - dimais1
Throughout my life, I thought about becoming a vegetarian. Last year it became unpleasant for me to think about the fact that I eat the meat of a dead animal and I seriously thought about it. This animal existed and was alive, but it was cruelly killed. From these reflections, I was not well.
Gradually, I began to eat less meat. Every time I cooked it, I could not think of anything else except that it was a living thing. Over time, I began to replace meat dishes with other products. As a result, I completely excluded the meat from my diet. I had suggestions that my health might worsen if I did not eat meat. But this was not the case as I began to eat a lot of plant food. On the contrary, my health condition improved markedly. Dizziness and digestive problems do not bother me anymore.
Since then, I reviewed my food and read a lot about the dangers and benefits of food. I learned a lot of amazing things. Now I switched to proper nutrition. I began to eat at a fixed time, completely eliminated junk food and from time to time I go in for sports. I do not regret that I decided to take up the issue of nutrition and a vegetarian, as it had a good influence on my life.
Перевод: На протяжении своей жизни я задумывался о том чтобы стать вегетарианцем. В прошлом году мне стало неприятно думать о том что я употребляю в пищу мясо мертвого животного и я серьезно задумался об этом. Это животное существовало и было живим, но его жестоко убили. От этих размышлений мне стало не хорошо.
Постепенно я начал меньше есть мясо. Каждый раз при его приготовлении я не мог думать ни о чем другом кроме того что это было живое существо. Со временем я начал заменять мясные блюда другими продуктами. В итоге я вовсе исключил мясо из своего рациона. У меня были предположения что мое самочувствие может ухудшится если я не буду есть мясо. Но такого не было так как я начал кушать много растительной пищи. Наоборот мое состояние здоровья заметно улучшилось. Меня больше не беспокоят головокружения и проблемы с пищеварением.
С тех пор я пересмотрел свое питание и много читал о вреде и пользе продуктов. Я узнал много удивительных вещей. Теперь я перешел на правильное питание. Я начал принимать пищу в определенно установленное время, полностью исключил вредную пищу и время от времени занимаюсь спортом. Я не жалею о том что решил заняться вопросом питания и вегетарианцем, так как это хорошо повлияло на мою жизнь.