Автор - aleksejkazakov54927
Существует тысячи видов спорта: футбол, баскетбол, теннис и т.д. Но мой любимый вид спорта это волейбол. Волейбол- это вид спорта, спортивная, командная игра. В процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке разделенной сеткой. Смысл игры в том что, мячом нужно попасть на сторону противников. Волейбол является одним из наиболее популярных, простых и доступных видов спорта. Чтобы играть в него не нужны большие финансовые затраты и особенная физическая подготовка. Пляж, мяч, друзья – и можно начинать веселится! Я люблю этот вид спорта не только за то что это очень интересно и весело, но и за то что волейбол достаточно полезный вид спорта. Доказано, что регулярная игра с мячом оказывает общее закаляющее и укрепляющее действие на организм, а также значительно повышает выносливость организма.
Также волейбол отлично улучшает кровообращение, укрепляет сердце и сердечно-сосудистую систему, положительно влияет на легкие и дыхательную систему. Стоит отметить, что регулярные занятия волейболом укрепляют опорно-двигательный аппарат, улучшают подвижность суставов. Мой любимый вид спорта - волейбол. Он развивает во мне много качеств - точность, сдержанность и сбалансированность. А главное, после каждой игры я чувствую себя сильнее. Ведь спорт - залог здоровья.