1. Тренировка кольцевых мышц носа (это можно подробно в интернете узнать)
2. Избегать употребления продуктов, которые вызывают скопление слизи в носу.
3. Увеличьте потребление цинка
4. Не употребляйте препараты, которые могут ухудшить обоняние
5. Иногда можно повышать влажность. Это улучшит обоняние. (Используйте увлажнитель
6. Избегайте неприятные запахи.