помогите решить задачу опорные реакции консольной балки

Чтобы система была в равновесии, надо, чтобы сумма моментов и сил на оси была равна 0.

В данном случае:

R = -F = -5 H.

m = -M -F*(0,3+0,7)) = -0,5 - 5*1 = -5,5 H.